每天晚睡前吃一口芝麻油好吗(睡前喝芝麻油)
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
杨佳宏网友提问:
每天晚睡前吃一口芝麻油好吗
优质答案:
一、天天晚睡前吃一口芝麻油好,能润肠通便。
二、习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口纯麻油,能润肠通便,而且纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,轻易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物;另外纯麻油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音沙哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
以上就是芝麻油,麻油,晚睡的相关信息资料了,希望能帮到您。有耐心的人,能得到他所期看的。——富兰克林
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