喝茶叶蜂蜜水的注意事项(喝茶叶水可以加蜂蜜吗)
想喝水时，仿佛能喝下整个海洋似的这是信仰;等到真的喝起来，一共也只能喝两杯罢了这是科学。契柯夫
许台法网友提问：
喝茶叶蜂蜜水的注意事项
优质答案：
一、不用沸开水泡 不宜使用太热的开水泡，由于蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，且在高温的条件下会失往活性，从而减低蜂蜜的营养价值。因此，建议使用60度左右的开始浸泡为好。
二、不宜天天喝 固然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处，但假如天天喝并不可取，以免对身体产生不适感。一般建议每周3次即可。
三、 睡前不宜喝 由于蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用，睡前喝的话很轻易影响睡眠质量。另外，睡前喝茶水太多会导致身体水肿影响美观。
以上就是茶叶,蜂蜜,睡前的相关信息资料了，希望能帮到您。很多事情，但凡与青春联系到一起，那不算什么，一离开青春，原来什么也不是。
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