香椿可以生吃吗(香椿可以生吃吗 咨询)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-21 23:54
王哲豪网友提问：
香椿可以生吃吗
优质答案：
一、香椿是不建议生吃的。
二、香椿也叫做香椿芽，没有完全煮熟的香椿芽内的硝酸盐含量非常高。假如生吃的话有可能会导致体内的钙质流失，所以一般建议可以把香椿芽放在开水中焯烫一分钟左右然后再吃，这样可以有效的往除香椿芽中的硝酸盐，从而有利于人体吸收香椿之中的维生素c，起到进步身体免疫力、增加血管弹性、预防心脑血管疾病发生的目的。
以上就是香椿,硝酸盐,建议的相关信息资料了，希望能帮到您。征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
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