孕妇吃新鲜核桃好吗(孕妇多吃新鲜核桃好吗)

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袁敬舜网友提问：

孕妇吃新鲜核桃好吗

优质答案：

一、孕妇吃新鲜核桃好。新鲜核桃比起干核桃来说不易上火，特别适合阴虚又轻易上火的孕妇食用。

二、新鲜核桃中含有的维生素E还能预防孕妇早期流产，加上新鲜核桃还能促进宝宝的生长发育，是一种多功效的食品，所以说孕妇吃核桃是比较好的。

三、不过孕妇在吃青皮核桃是一定要把外面的青皮处理干净，青皮核桃的青皮毒性比较大，它的毒性基本上很像杏仁里头的氢氰酸，最好不要让孕妇触碰这个皮，新鲜核桃直接往皮时，大家一定要带手套，由于新鲜的核桃皮中有大量的汁液，粘到皮肤上以后，会很难洗掉，另外新鲜核桃皮中的汁液还带有毒性，假如与皮肤直接接触，会让皮会出现溃烂，溅到眼睛时必须及时就医。另外新鲜的青皮核桃食用时必须把核桃仁上的那层黄色膜剥掉，不然味道会比较涩。

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