吃西梅怎么总放屁啊(吃西梅为啥放屁)

前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

陈信俐网友提问：

吃西梅怎么总放屁啊

优质答案：

一、西梅中含有水溶性自然果胶纤维和不溶性植物纤维，两种纤维组合可以有效增加肠道的运动能力，因此西梅假如进食过多，会出现“放屁”的现象。

二、有些人天生患有一种叫激躁性大肠症候群，当身体摄取食品到一定量时，就会出现腹痛、胀气或者放屁等现象，一般来说这种人群建议不要暴饮暴食，饮食应少量多餐。

三、西梅中抗氧化剂含量高，有延缓朽迈的作用，而且纤维素含量高，有肠道清道夫之称。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。但是任何事物都是有个度的，适可而止才能发挥最好的功效。

以上就是肠道,纤维素,含量的相关信息资料了，希望能帮到您。我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。