经期吃榴莲好吗(经期吃榴莲好吗会胖吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-21 13:20
黄秋萍网友提问：
经期吃榴莲好吗
优质答案：
一、来月经期间吃榴莲是比较好的，榴莲属于热性食品，可以补充身体所需要的各种营养物质，它含有氨基酸，蛋白质以及各种微量元素和矿物质，可以补充月经期间所丢失的营养物质，同时还可以增强抵抗力，可以预防感冒。
二、但是也不要吃太多了，吃太多轻易导致上火，有可能会引起便秘。月经期间吃榴莲，要吃常温下的榴莲，而且也要控制量。同时在来月经期间也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、大枣以及猪肝等都可以补充气血，有助于身体恢复。
以上就是榴莲,月经,要吃的相关信息资料了，希望能帮到您。犯错，就诚实地认错。狡辨诿过只会害了你自己。
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