羊肉经期可以吃吗(羊肉月经期可以吃吗)
黄建华网友提问：
羊肉经期可以吃吗
优质答案：
一、由于羊肉是热补性的，所以，会促经血液循化。因此，在经期吃羊肉，会有燥热的情况，而且会有导致经血增多的情况的。女性在月经期间可以吃羊肉，适量吃对月经不会造成影响。
二、月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。不过建议最好也别吃得太多，要适量，均衡营养会更好哦。
三、很多女性在经期就会出现面部爆长痘痘，这一现象是由于经期女性体内的锌含量较平常高很多，阻碍了正常的生理代谢，引起爆痘现象，多补充锌可缓解这种现象。羊肉就是很好的选择。
以上就是羊肉,经期,会有的相关信息资料了，希望能帮到您。真理的旅行，是不用入境证的。——约里奥·居里
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