宝宝吃盐的危害(八个月宝宝吃盐的危害)

没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

邱承芷网友提问：

宝宝吃盐的危害

优质答案：

一、过早加盐会使宝宝对食品本身的味觉感知发生偏差，以后的饮食习惯可能会对调料、添加剂的口味产生依靠，易挑食、偏食。

二、摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，减少唾液分泌，削弱口腔对细菌、病毒的防御功能，从而降低宝宝抗病能力。高盐饮食还会影响对锌、钙的吸收，易导致缺锌、缺钙，影响智力和体格发育，甚至会造成孩子免疫力下降，引发各种疾病。

三、婴儿的肾脏功能发育不健全，不足以代谢过多的钠盐。假如辅食中加盐过多，无法自行排泄的钠盐滞留在体液中，可能引发水肿、高血压和充血性心力衰竭。

四、让宝宝吃得香，关键要把握食品烹饪技巧。选用新鲜、干净的食品，现做现吃，采用蒸、煮、炖、煨等方法，少油少糖，不加盐、醋、味精、咖喱等调味品。同时应留意选用不同颜色食品搭配，做到色、香、味俱全，从感官上激发宝宝的食欲。

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