怎么吃香蕉能减肥(怎么吃香蕉能减肥操)

点击量:1780 来源:解译网 发表时间:2022-09-21 02:28作者:邓家伟

怎么吃香蕉能减肥(怎么吃香蕉能减肥操)

不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基


秦欣瑜网友提问:

怎么吃香蕉减肥

优质答案:

一、吃香蕉减肥要把香蕉做成水果沙拉,一般预备香蕉和浆果、酸奶,将半根香蕉、半杯脱脂牛奶或酸奶,还有半杯浆果(如圣女果、草莓)搅拌混合,一道美味爽口的零食就制成了

二、留意热量不要超过150卡,须控制食材的分量。

以上就是首页,此页面,未找到的相关信息资料了,希望能帮到您。一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。


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