冬天脚冰凉怎么办(冬天来了脚冰凉怎么办)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-20 21:04
希望至少是穷人易于得到的快乐。——罗曼·罗兰
程博仪网友提问：
冬天脚冰凉怎么办
优质答案：
一、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
二、经常食用羊肉、韭菜、桂圆、蜂蜜，茴香、生姜等甘温补阳的食品。也可以适当地食用一些促进血液循环的食品，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。
三、适当的做运动，促进末梢血液循环，驱散冷意。
以上就是血液循环,末梢,冰凉的相关信息资料了，希望能帮到您。只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
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