吃西梅吃多了会怎样样(西梅吃多了会怎样?)
落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道
黄舜文网友提问：
吃西梅吃多了会怎样样
优质答案：
一、损伤胃肠，西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等都对胃肠有一定的刺激作用，会增加胃酸的分泌量，食用过多会导致胃酸过多，严重影响胃肠功能。
二、腹泻，很多女性都喜欢和西梅汁，固然西梅汁的口感极佳，酸甜可口，但是相信大部分的女性都是为了减肥才喝的，西梅的滑肠减肥作用的确很好，吃太多西梅很轻易腹泻。
三、血糖升高，西梅中糖分含量很高其中以果糖和葡萄糖为主，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象，因此，糖尿病患者需严格控制吃西梅的量。
以上就是血糖,胃酸,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。热血沸腾时，谁还能保持明智呢?——爱·扬格
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