高血压高血脂不能吃的食物(高血脂不可以吃的食物)
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
傅予名网友提问：
高血压高血脂不能吃的食物
优质答案：
一、高脂、高热量饮食：如动物内脏、肥肉、油炸食品，不但会引起肥胖，而且会使血脂增高，加速动脉粥样硬化的进程，使心脏负担过重。
二、高盐饮食：如咸菜、熏酱、腌制食品、鱼肉罐头等，平时要限制一日盐的摄进量，要小于6g。
三、浓茶、浓咖啡：由于浓茶和浓咖啡易造成交感神经兴奋，会使心率增快，血压升高。
四、吸烟及大量饮酒：这会升高低密度脂蛋白胆固醇，也会造成血压升高。
五、高糖饮食：假如在高血压、高血脂的基础上再加上高血糖，这是动脉粥样硬化斑块形成的三大危险因素。
六、辛辣食品：辛辣食品热量大、刺激强，都会造成高血压、高血脂的程度加重。
以上就是高血压,高血脂,浓茶的相关信息资料了，希望能帮到您。百日莫空过，青春不再来。——拜伦
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