石榴和冬枣可以一起吃吗(番石榴和冬枣可以一起吃吗)
谁虚度年华，青春就要裉色，性命就会抛弃他们。——雨果
林珍瑶网友提问：
石榴和冬枣可以一起吃吗
优质答案：
一、石榴和冬枣可以一起吃。
二、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
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