沙棘果能吃吗?(沙棘果能吃吗有毒吗)
男子千年志,吾生未有涯。
张玉松网友提问:
沙棘果能吃吗?
优质答案:
一、可以适量食用。
二、沙棘果味道偏酸,其中维生素C、类胡萝卜素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质等多种营养成分,它并没有严格的食用时间规定,所以晚上也是适量可以食用的,但是不宜食用过多,否则轻易引起身体不适。
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