红豆薏米茶一天喝多少合适(薏米红豆茶每天喝多少)
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
陈佩木网友提问：
红豆薏米茶一天喝多少合适
优质答案：
一、红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、往湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。
二、假如患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对平常的调理不需要天天都喝，假如天天喝红豆和薏米总体偏凉，对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚，脾虚就会导致湿盛，这样就达不到预期的作用，可以一周饮用2-3次或者隔天服用。根据自身的情况，来具体决定喝的次数，防止喝的过多对身体产生其他的副作用。
三、假如患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食留意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食品，应少吃多餐，吃易消化软食。留意腹部保热，适当锻炼运动，规律生活和作息。
以上就是薏米,脾虚,湿气的相关信息资料了，希望能帮到您。不要等待机会，而要创造机会。
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