豆浆牛奶能一起喝吗(豆浆牛奶能一起喝吗 知乎)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 13:29
面对问题，我们不能退缩，因为退缩并不能解决问题。只有努力寻求解决之道，才是上策。
唐欣仪网友提问：
豆浆牛奶能一起喝吗
优质答案：
二、豆浆中含铁比较丰富，而钙的含量很低，而牛奶含钙比较丰富，不含铁，二者混合后，能使营养变得更为丰富，能够满足机体代谢所需要的营养素，而且豆浆和牛奶混合后的口感也比较好，能够促进食欲，但要留意需要先将豆浆煮熟后再加进牛奶。
以上就是豆浆,牛奶,营养的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德
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