打筋膜枪后会有淤青吗(筋膜枪打完后皮肤淤青)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 12:38
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即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
王亦柔网友提问：
打筋膜枪后会有淤青吗
优质答案：
一、一般正确使用筋膜枪是不会出现淤青的，但是假如在局部使用筋膜枪过度，或者说将筋膜枪使用在肌肉层比较薄的地方，如肩膀，则可能会出现局部淤青的情况。
二、一般淤青会在一周左右的时间后消散，建议避免在身体一个同一位置使用过久，一般5-10分钟就够了；同时留意不要将筋膜枪使用在肌肉层比较薄的地方。
以上就是筋膜,后会,局部的相关信息资料了，希望能帮到您。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
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