蒸饺热量高么(煎饺热量高还是蒸饺热量高)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 05:39
白春茂网友提问：
蒸饺热量高么
优质答案：
一、主要看饺子馅的成分，假如是瘦肉馅的蒸饺，相对来说热量就会多一些，100克蒸饺的热量，大概在200卡左右，胡萝卜馅，或者是包菜馅的热量相对来说就会少很多，100克蒸饺大概在120卡左右。
二、蒸饺一般选择在早餐或者是晚间使用，可以迅速补充人体的能量，补充蛋白质，但是不能过度节食，平常的饮食尽量规律一些，多样化。
以上就是蒸饺,热量,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运也决非没有安慰和希望。——培根
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