芋头怎么煮容易烂(芋头如何煮容易烂)
激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
杨俊霖网友提问：
芋头怎么煮容易烂
优质答案：
一、煮熟芋头的方法：芋头往皮切块，用高压锅炖熟；在锅里，加进热油和糖煮成糖的颜色。把鸡肉炒至七成熟，倒进芋头、酱油、盐、鸡精和少许水炖。把洋葱和芝麻撒在锅上。
二、芋头营养丰富，含13%的碳水化合物，主要是淀粉，2%的蛋白质和少量脂肪。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素c、b族维生素、皂甙等成分，其中氟含量高，具有保牙作用。
以上就是芋头,热油,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
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