秋季进补的最佳方法是平补(秋季进补原则)
人生中最困难者，莫过于选择。——莫尔
温伟伦网友提问：
秋季进补的最佳方法是平补
优质答案：
一、秋季进补的最佳方法是平补:很多人以为，夏季损耗比较大，所以进进秋季后应该马上进补，而且大补特补。
二、事实上，这种做法是不对的，违反了秋季养生原则。中医专家指出，秋季进补不宜过早，也不宜过猛，一定要记住“温润、平补”两大关键。
三、秋季过早进补，身体很轻易因忽然的进补伤了脾胃，造成胃肠积滞、脾胃变态。假如一下子就用高丽参等大补的补品，亦会让身体变得“燥热”。总的来说，秋季是一个平稳过渡时期，假如要大补，最好选择在冬季天冷的时候。
以上就是秋季,脾胃,方法的相关信息资料了，希望能帮到您。有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前!
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