吃完饭多久可以睡觉(晚上吃完饭多久可以睡觉)

点击量:7010 来源:解译网 发表时间:2022-09-17 14:02作者:羊育廷

吃完饭多久可以睡觉(晚上吃完饭多久可以睡觉)

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会, 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。


林侑轩网友提问:

吃完饭多久可以睡觉

优质答案:

一、饭后3~4小时睡觉是最好的

二、进食后胃内的食品需要一定的时间进行消化,而在消化之前胃的收留量增大,负担增重,身体的大部分血液会涌向胃部,参与胃部的蠕动,消化酶分泌等工作,促进食品的消化。此时脑部可能会有轻度的血液和氧气供给不足情况,产生困乏的感觉

以上就是胃部,吃完饭,血液的相关信息资料了,希望能帮到您。有了母亲在身边,我们不必去寻求别人。她对我们的教诲是非常宝贵的:和善友爱体贴别人居于首位;不要伤害别人;决不乞求;决不占别人的便宜。与之相反的做法在我们家都是罪过。她总是要我们给予,但她从不要我们索取或乞求。她就是这样的人。迈克尔•杰克逊


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