沙拉蔬菜怎么做好吃(沙拉蔬菜怎么做好吃视频)

点击量:9310 来源:解译网 发表时间:2022-09-16 07:00作者:黄茹冰

沙拉蔬菜怎么做好吃(沙拉蔬菜怎么做好吃视频)

再露锋芒,宜将剩勇追穷寇;一展鸿图,不可沽名学霸王。


陈昭祥网友提问:

沙拉蔬菜怎么做好吃

优质答案:

一、【主料】各种喜欢吃的蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,一个熟鸡蛋,红辣椒

二、【调料】橄榄油,醋,芝麻蜂蜜,盐;

三、预备适量喜欢的新鲜蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,清洗之后,简单改刀一下。

四、预备一个煮熟的鸡蛋,将鸡蛋剥皮之后,切成小块。

五、适量的红辣椒,那种肉多不辣的,洗干净切成小块。

六、预备一个大盘子,将切好的蔬菜,鸡蛋,红辣椒,放进盘子内。

七、调油醋汁,预备一个碗,将橄榄油和醋,按照一比三的比例倒进碗中,也可以等比例,但是要留意哦,橄榄油固然健康,但是热量还是很高的,之后加进适量的盐和蜂蜜,没有蜂蜜,用白糖代替,搅拌均匀

8、将搅拌均匀的油醋汁,浇在盘子里的蔬菜和鸡蛋上,撒上适量的芝麻,搅拌一下就可以吃了。

以上就是蔬菜,鸡蛋,橄榄油的相关信息资料了,希望能帮到您。青年是领悟智慧的时期,老年是付诸实践的时期。——卢梭


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