只吃核桃不吃饭能减肥吗(不吃饭只吃核桃会瘦吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-15 17:30
青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名
蔡哲玮网友提问：
只吃核桃不吃饭能减肥吗
优质答案：
一、只吃核桃不吃饭不能减肥。
二、减肥期间实在是可以吃核桃的，固然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的。
三、固然说核桃中含有一定量的脂肪，但是只要能够把握住食用核桃的量，适当地食用，就不会引起发胖的结果。而且，核桃中所含有的某种物质对人体还能起到降低血糖的良好功效，抑制人体所吸收的糖分过多而出现上升的现象，从而对减肥起到一定的作用。
以上就是核桃,只吃,不吃饭的相关信息资料了，希望能帮到您。摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
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