人参果可以天天吃吗(人参果每天吃好吗)
小人的许多可鄙的习惯之一，就是认为别人也跟他们一样小气。——巴尔扎克《高老头》
柯惠如网友提问：
人参果可以天天吃吗
优质答案：
人参果是一种比较流行的时令水果，一天最多吃两个就可以，吃的太多不仅没有益处，反而可能会有害。
一、人参果是一种温性水果。含有丰富的维生素C和微量元素，有预防细胞氧化，抗击细胞朽迈的作用。同时还有一定的药用价值，如预防细胞癌变，软化血管，适合老年人食用。此外，人参果还可以清新口气，增强食欲和肠胃蠕动，适合挑食、偏食的孩子食用。但无论是老人还是儿童，均不宜过量食用，两个为宜。由于过度食用可能会引起上火，导致消化不良、食欲下降。
二、吃人参果的留意事项。需要留意的是，人参果固然有一定的营养价值和药用价值，但是效果有限，并不是吃的越多越高，一定要控制进食量。若机体出现不适需及时就医，不可过分依靠食疗解决题目。
以上就是人参果,是一种,可能会的相关信息资料了，希望能帮到您。人在世上练，刀在石上磨。
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