芋头不能跟哪六种食物一起吃(芋头不可以跟什么食物一起吃)

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

梁姵来网友提问：

芋头不能跟哪六种食物一起吃

优质答案：

一、红薯：芋头尽量少和红薯一起吃太多了，由于芋头和红薯都含有丰富淀粉，一起吃多了轻易会加重肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、便秘等不适情况。

二、笋干：笋干是用新鲜竹笋晒干的，其中含有丰富的纤维素，比较难消化，而芋头中含有较多的直链淀粉，也不好消化，两种食品一起吃多了轻易加重负担很大，轻易出现身体不适。

三、番石榴：番石榴中的籽很多，富含纤维素，也不太好消化，和芋头一起吃多了会增加消化负担，引起腹胀等消化不良症状。

四、柿子：柿子是一种鞣酸含量较高的食品，而芋头中含有芋头多糖，而高鞣酸食品中的鞣酸能够和食品中的多糖结合形成沉淀，降低食品营养的吸收，还可能会引起肠胃不适。

五、山楂：山楂也是鞣酸含量很高的食品，和芋头吃多了会引起肠胃不适。

六、肥肉：肥肉中脂肪含量高，吃下往之后不同意消化，而芋头中含有丰富的直链淀粉和粗纤维，也不好消化。二者一起吃多了可能会引起腹胀、消化不良等情况。

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