枸杞子泡水喝的方法及注意事项
丈夫四海志，万里犹比邻。
袁依婷网友提问：
枸杞子泡水喝的方法及注意事项
优质答案：
一、枸杞子固然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，天天吃一点，才能见效。
三、任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。
一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞子比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证实，枸杞子是非常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。
以上就是枸杞子,的人,的是的相关信息资料了，希望能帮到您。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
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