桂圆肉的食用方法(桂圆肉的食用方法及禁忌)

勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

温欣桦网友提问：

桂圆肉的食用方法

优质答案：

一、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑，为熬夜者之首选。

二、桂圆肉20克，红枣5--10颗(往核)，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有较好作用。

三、桂圆肉200克，加纯正白酒500毫升，泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲惫，养心安神。

四、桂圆肉30克，红枣10颗(往核)，粳米100克加水煮粥(稀饭)，加适量红糖，早晚各吃一碗，可补心脾、益气血，进步记忆力。

五、桂圆肉20克，莲子(往芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀饭)食用，可美收留养颜，治体虚贫血。

六、桂圆肉10克，酸枣仁9克，茨实15克煮水，睡前服，可用于治疗失眠症。

七、桂圆肉30克，加进炖好的汤中煮5分钟，可煮出更鲜美的汤。

8、桂圆肉30克，红枣10颗(往核)，黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用，可养心补肾。

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