米饭属于碳水化合物吗(米饭属于碳水化合物吗知乎)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-13 09:15
做的技艺来自做的过程。
蔡宜慧网友提问：
米饭属于碳水化合物吗
优质答案：
一、米饭是碳水化合物。
二、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体轻易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
以上就是米饭,碳水化合物,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契
