方便面和米饭哪个热量高(方便面和米饭哪个热量高一点)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-13 05:51
停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔
周礼依网友提问：
方便面和米饭哪个热量高
优质答案：
一、同等重量的方便面和米饭相比，方便面的热量是高的。
二、100克的大米饭热量在100大卡左右，同等重量的方便面的热量要比米饭高3~4倍。由于它的面饼经过油炸，里面含有大量的胆固醇，而且方便面的调料里面含有各种油脂成分，所以摄进同等的方便面更轻易出现肥胖的现象。但是少量的吃一些方便面的营养要比米饭高的，由于大米饭仅仅只是以碳水化合物为主要的成分。
以上就是方便面,米饭,热量的相关信息资料了，希望能帮到您。放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
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