金桔吃多了会有什么副作用(金桔吃多了会怎么样)

忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

周勇映网友提问：

金桔吃多了会有什么副作用

优质答案：

一、金桔属于一种偏温性的水果，适量食用不会有什么影响，但过多的食用的话就会增加体内的燥热之气，特别是那种本身体内偏热或者是本身就会稍微上火症状的人。过多的食用金桔之后就会出现咽干喉痛、口舌生疮等上火症状，当出现这种症状时，建议要多给机体补充水分，并且还可以多食用一点下火的食品。

二、金桔当中含有丰富的有机酸成分，食用这种酸性的食品能够促进体内胃酸的分泌。当这种酸性食品摄进的过多时胃酸分泌的也就越多，这些胃酸就会对肠胃黏膜造成刺激，从而轻易出现胃痛、反酸等不适症状，并且还会增加患消化道溃疡的机率。当金桔食用的过多时，建议可以适当的吃一点碱性食品，这样能帮助缓解不适。

三、金桔当中还含有丰富的胡萝卜素，适量的补充胡萝卜素能够维持机体正常的视觉功能，并且还能起到美收留养颜的作用。但是过多的食用金桔就会导致胡萝卜素摄进过多，当体内胡萝卜素摄进过多时就会导致皮肤变黄。

以上就是就会,胡萝卜素,胃酸的相关信息资料了，希望能帮到您。当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫