高梁煮粥怎么做好吃(高粱米粥怎么煮好吃)
余欣勋网友提问:
高梁煮粥怎么做好吃
优质答案:
一、材料:红薯100克,高粱米200克,玉米粒200克,葡萄干50克;辅料:水适量。
二、步骤:玉米糁半碗洗净备用,高粱米洗净备用,葡萄干洗往细沙备用。然后红薯往除外衣,擦成丝备用。
三、接着将高粱米、玉米糁和红薯丝放在锅里,加水煮至食材融为一体的时候,放进葡萄干煮5分钟后即可,食用的时候,喜欢甜的可以加糖。这几类都是粗粮,粗粮是很好的谷物,营养价值高,可以多吃。
以上就是高粱米,葡萄干,红薯的相关信息资料了,希望能帮到您。石看纹理山看脉,人看志气树看材。
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