鲜榨苹果汁要削皮吗(苹果榨果汁要削皮吗)
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来源:解译网
发表时间:2022-09-12 02:09
网友提问:
鲜榨苹果汁要削皮吗
优质答案:
一、不要往皮。苹果榨汁可以选择不往皮的,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
二、苹果皮中有大量的营养成分,维生素、微量元素和自然果胶以及一些氨基酸和糖份,这些物质都是人体各器官正常工作时的必须的成分,在制作果汁时把果皮保存下来,会让榨制出的果汁营养价值更高,对进步身体健康水平有很明显的好处。
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