泡脚放什么东西好(泡脚放什么东西好减肥)

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傅馨仪网友提问：

泡脚放什么东西好

优质答案：

一、生姜是我们生活当中非经常见的一种东西，但是它不仅仅能作为食材来吃，还能做为泡脚的材料，你知道吗?生姜能往除冷气，让人的手脚不再冰冷。所以怕冷的人要留意了，用一块生姜来泡脚，效果会比净水要好的多，方法非常简单，直接用生姜煮水，然后用来泡脚就可以了。

二、据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿冷、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和轻易咳白痰的人很有好处。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。体冷湿重的人可以每周用艾草泡脚，在用艾草泡脚的时候还可以喝些生姜红枣水作为辅助，这样对身体有益。用艾草泡脚期间应当留意，同时多喝温开水，少吃冷凉的食品，留意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

三、桂皮又叫做肉桂、官桂，它和花椒都是平时常用的香料。它们都有温肾阳的作用，用来泡脚对可以帮助缓解肾病引起的浮肿。肾源性水肿是由于肾脏功能题目或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。假如出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

以上就是泡脚,生姜,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子