牛心菜的适宜人群(牛心菜哪些人不能吃)
褴褛衣内可藏志。
吴韵如网友提问：
牛心菜的适宜人群
优质答案：
一、一般人都是可以吃的哦，而且还可以有促进食欲降脂减肥的作用，肺热肠胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以补充叶酸，对于孕妈妈来说是不错的选择，可以预防胎儿贫血和畸形的。
二、牛心菜怎么清洗
（1）往外叶：最外层的叶菜是最轻易有农药残留，清洗前最好把外层叶菜挑掉。
（2）往茎部：茎部也是最轻易残留农药,清洗前必须把茎部部分切除。
（3）活动净水洗：最好放在水中浸泡10~20分鐘后，再用活动净水冲洗。
（4）轻刷每片叶菜：经过浸泡及活动净水冲洗后，可再利用菜瓜布海棉面或软毛刷，把叶菜轻刷一遍。也可用洗米水清洗菜叶，用洗米水清洗包菜有效往掉毒性，因洗米水是碱性，而一般农药呈酸性，但要确认使用的是乾净的洗米水。
以上就是农药,洗米水,最容易的相关信息资料了，希望能帮到您。要认准自己的机会。——皮塔库斯
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