薏米一次吃多少合适(薏米一次性吃多少克)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-11 01:32
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谢文伯网友提问：
薏米一次吃多少合适
优质答案：
一、薏米一次可以至20克到30克左右，假如身体里面的湿气是非常严重的，想要祛湿，可以每一次吃60克，不过等到症状缓解以后还应该减少到20克左右。
二、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，这样对我们健康是不利的;同时由于薏米是凉性的，吃太多会导致脾胃冷凉情况出现。
以上就是薏米,太多,黏性的相关信息资料了，希望能帮到您。一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名
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