菠萝一天吃多少最合适(菠萝一天最多吃多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-11 01:38
雄心志四海，万里望风尘。
林蕙和网友提问：
菠萝一天吃多少最合适
优质答案：
一、建议一天吃200—300克最合适。
二、菠萝性平，味甘酸，其中含有较多的碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B一、维生素B二、维生素C、烟酸和有机酸等成分，一般一天吃菠萝最好在200—300克为宜，一方面既能满足身体对菠萝的营养需求，又能避免多吃菠萝引起的健康隐患。
以上就是菠萝,最合适,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
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