奶酪可以天天吃吗(奶酪可以天天吃吗孕妇)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-10 03:13
李正乔网友提问：
奶酪可以天天吃吗
优质答案：
一、可以天天吃奶酪，成年人一般一天60-80g。
二、奶酪营养价值丰富，而且食用对人体有一定的好处，但是不宜过多食用，一方面是由于奶酪中含有蛋白质等大分子物质，食用过多会增加肠胃负担，使人体出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状，一方面是由于奶酪本身脂肪和热量较高，会增加长胖的几率，所以正常情况下，成年人一般一天食用量在60-80g。
以上就是奶酪,是因为,长胖的相关信息资料了，希望能帮到您。人生的确是很艰难的，一辈子顺风顺水那是极少数的幸运儿。越是吵架生气的时候，就越需要沟通;越是觉得累的时候，就越需要相互依偎;越是觉得坚持不下去的时候，就越要把彼此抱紧些;那些真正走过来的人不都是这样的吗?
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2023-09-23阅读：2 -
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