吃多了肚子胀怎么办(怀孕吃多了肚子胀怎么办)
真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡
刘淑卿网友提问：
吃多了肚子胀怎么办
优质答案：
一、可以适当的运动进行散步或做收腹运动，口服消食片等助消化的药物。也可以吃一些助消化的水果，这样既可以满足食欲又可以助消化。如菠萝，菠萝能分解蛋白质，帮助消化酵素，并含有大量的维生素。
二、西梅。有助于消化，是迅速消滞的佳品。平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。可以饭后顺时针推拿腹部，加快消化。
以上就是助消化,菠萝,吃多了的相关信息资料了，希望能帮到您。取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
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