空气炸锅鸡排作法(空气炸锅炸鸡排教程)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-09 14:56
一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。——伯纳德·马拉默德
倪怡芳网友提问：
空气炸锅鸡排作法
优质答案：
一、材材：鸡胸肉400克、番茄酱6克、鸡蛋1个、面包糠适量、料酒5克、生抽6克、五香粉2克、烤肉料15克。
二、鸡胸肉，中间切开，然后刀背敲打几下。
三、全部敲打好的加进腌肉料。
四、加进料酒。
五、加进生抽。
六、加进一些蚝油。
七、最后加进五香粉。
8、抓匀放冰箱腌。
9、面包糠预备好。
10、鸡蛋一个打散。
1一、腌好的鸡肉拿出裹上一层鸡蛋液。
1二、在放至面包糠里。
1三、全部沾上面包糠。
1四、放至预热好的炸锅里。
1五、放至空炸设定200度15分钟。
1七、在挤上番茄酱即可。
以上就是面包,香粉,番茄酱的相关信息资料了，希望能帮到您。没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
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