吃多了口臭怎么办(吃多了口臭怎么回事)

想喝水时，仿佛能喝下整个海洋似的这是信仰;等到真的喝起来，一共也只能喝两杯罢了这是科学。契柯夫

黄彦仲网友提问：

吃多了口臭怎么办

优质答案：

一、使用口气清新剂

口气清新剂可以及时有效地除往口腔中食品代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口净水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水

饮净水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食品引起的厌氧细菌造成的口臭

三、口嚼茶叶

将一小撮茶叶放进口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。固然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是假如光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，天天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。

四、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

以上就是口臭,茶叶,口腔的相关信息资料了，希望能帮到您。青春，就像受赞美的春天。——勃特勒