鲜黄精怎么吃效果好(熟黄精怎么吃效果最好)
错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔
王婉萍网友提问：
鲜黄精怎么吃效果好
优质答案：
一、煎服。
黄精是一味健脾的中药材，有健脾润肺、补气益肾的功效，可用于改善脾虚、肺阴不足，肾气不足等症状，和其他中药材一样，一般进汤煎服效果更好，这样更有利于有效成分的完全析出。
二、泡水。
新鲜的黄精也可以用来泡水喝，相对泡水析出的有效成分的量较少，对应的药性也会减弱一些，适合日常保健食用。
三、泡酒。
新鲜的黄精还可以用来泡酒食用，将黄精洗净后，晾干然后放进白酒中浸泡一个月，饮用后有一定润血、降燥、健脾的功效，但是究竟含有酒精，留意一次不要食用过多。
以上就是黄精,健脾,中药材的相关信息资料了，希望能帮到您。有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前!
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