孕妇能吃莲雾吗(孕妇能吃莲雾吗?)
嘲讽是一种力量,消极的力量。赞扬也是一种力量,但却是积极的力量。
陈逸凡网友提问:
孕妇能吃莲雾吗
优质答案:
一、孕妇能吃莲雾。莲雾汁多味美,含有特殊水果风味,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,具有清甜、淡香、水分丰富等特性,不但风味特殊,也是清凉解渴的佳品,非常适合孕妇在夏天的时候食用。莲雾也是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把莲雾和肉茸一起蒸来吃,是台湾非常出名的甜品,对人体有很好的清肺火作用,孕妇也可以食用。
二、孕妇吃莲雾需留意:喜欢吃莲雾的准妈要留意,不要食用太多,由于莲雾有很好的利尿作用,会让孕妈更爱上厕所,尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈,更要少吃。莲雾不耐贮躲,一般室温下只能贮存1周,所以买回后一定要趁新鲜食用。同时,莲雾底部比较轻易躲有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好。
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