香蕉怎样吃好(香蕉怎样吃好吃又营养)
年轻时代是培养习惯希望及信仰的一段时光。罗斯金
韩健毓网友提问：
香蕉怎样吃好
优质答案：
一、直接剥皮吃。
二、香蕉奶昔
牛奶和香蕉打汁喝，把香蕉和牛奶一起打成汁喝能起到缓解便秘的效果。
原材料：鲜奶油210g,糖 200g、生鸡蛋5颗、香蕉泥 200g、低筋粉400g。
作法：鲜奶油与糖搅拌均匀。生鸡蛋一颗一颗渐渐地添加鲜奶油糊中。再加香蕉泥再加低筋粉搅拌均匀。静放30分钟。取一茶匙量的面浆用鸡蛋卷压模平,双面烤着色,用卷棒翻卷就可以。
四、微波加热香蕉苹果小甜点
原材料：香蕉苹果1根，纯蜂蜜或酸牛奶小量。
作法：香蕉苹果往皮后切割成块，放到微波炉加热能用的菜盘里，进微波炉加热高火一分钟。取出后浇上些纯蜂蜜或酸牛奶就可以吃完。
以上就是香蕉,鸡蛋,苹果的相关信息资料了，希望能帮到您。成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊
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