宝宝超过十点睡的危害(宝宝晚上十二点睡的危害)
林筱映网友提问:
宝宝超过十点睡的危害
优质答案:
一、宝宝进睡时间较迟的话,很轻易影响到身体的生长激素分泌,会抑制脑垂体正常的功能,从而会影响到孩子正常的长高。生活中很多晚睡的孩子,均匀的身高会比同年龄段的孩子,身高要矮5公分左右。
二、经常晚睡,还会导致心脏功能和肝脏功能受损。心脏和肾脏天天晚上都会在特定的时间进行修复和排毒,假如睡眠不足,就会侵害到这两个重要的脏器,时间一长很轻易引起心血管疾病的发生。
三、经常晚睡的宝宝还轻易出现性早熟的情况,由于经常晚睡,会导致身体荷尔蒙分泌出现异常,这样就导致孩子的激素水平不能正常的得到调节,不仅会影响到身体的发育,而且还会引起孩子出现性早熟。
四、除此以外,经常睡眠不足的孩子,还轻易形成脾气急躁和一些性格上的缺陷,甚至会对长大以后人格和人品的形成,具有很多的负面影响。因此,家长应该让孩子养成规律睡眠的习惯,在睡前,要留意避免做一些让大脑兴奋的事情,而且要少喝一些刺激性的饮料。
以上就是孩子,影响到,晚睡的相关信息资料了,希望能帮到您。做一番伟大的事业,总得在青年时代开始。——歌德
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