酱炒地三鲜的做法(酱爆地三鲜的做法)
少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。
陈景恭网友提问：
酱炒地三鲜的做法
优质答案：
一、主料：长豆角350g、茄子1条、土豆1个、蒜头4瓣、瘦肉150g。
二、辅料：黄豆酱2勺、盐1匙、生抽少许。
三、长豆角洗净，切六厘米长的段。
四、茄子竖着破开成四瓣，再斜切成段。
五、土豆往皮切五毫米厚的块。
六、瘦肉用少许生粉、生抽，腌15分钟。
七、蒜头往衣，切片，倒进适量油，下锅煸香。
8、倒进肉片炒至表面断生。
10、加进盐。
1一、舀进黄豆酱，翻炒均匀。
1二、最后倒进适量净水。
1三、中火盖锅盖焖煮8分钟。
1四、出锅前滴进少许生抽调鲜。
1五、炒均匀即可出锅。
以上就是豆酱,蒜头,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
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