男人吃当归可以壮阳吗(男人吃当归可以壮阳吗怎么吃)

努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟子

林庭玮网友提问：

男人吃当归可以壮阳吗

优质答案：

一、当回作为一种中药，主要的功效为补血活血、调经止痛，以及润肠通便，常用于妇科。当回的功效中并不包含壮阳作用，因此一般男性服用当回并不可以起到壮阳的效果。若在专业医生的指导下，部分男性需要适量服用当回，那么此时确当回主要通过滋补气血、调理身体等让男性获得益处，也并非起到直接的壮阳功效。

二、壮阳主要帮助进步男性气味，中医临床常用的壮阳药物主要包括杜仲、锁阳、菟丝子、海马、海狗肾、冬虫夏草、核桃仁等。假如男性想要采用中医方式壮阳，可遵医嘱服用上述中药。但是由于此类中药多为温热燥性的药物，长期或不正当服用可能会导致口舌干燥、鼻腔出血、大便干燥、失眠多梦、血压升高等一系列副作用，严重时会导致其他身体损害。因此，应规范用药，不要自私加量或延长治疗时间。

三、除此之外，男性还可以通过锻炼身体，改善身体素质，也可以通过改善饮食，如食用山药、枸杞、黑芝麻、韭菜等食品，辅助进行补肾壮阳。并配合推拿、针灸等方式，进行辅助调理，还要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，保持私处卫生等，可以起到帮助强身健体、滋补阳气的作用。

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