吃什么才能减肥最快(吃什么才能减肥最快有效)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-06 07:32
行动要看时机，开船要趁涨潮。——佚名
刘淑卿网友提问：
吃什么才能减肥最快
优质答案：
二、食用一些五谷杂粮，如小米，大米，薏米，燕麦，荞麦，红豆，绿豆，玉米，红薯等，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如白菜，蒜苔，小油菜，莴苣，海带，丝瓜，苦瓜，番茄，黄瓜，秋葵等，这些食品中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，让大便畅通。
以上就是食物,薏米,莴苣的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
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