吃什么越来越白(吃什么越吃越白)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-06 06:48
雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗宁
黄郁翔网友提问：
吃什么越来越白
优质答案：
一、西红柿中含有丰富的维生素C，大家都知道维生素C就是美白的重要物质，多食用西红柿一方面可以清理身体中的一些毒素，消除玄色素，让皮肤变得白净。天天坚持吃一个西红柿，长久可以起到美白抗朽迈的作用，对于女性朋友来说实在是养颜的好食品。
二、柠檬中含有大量维生素C，相信这一点是大家都很了解的，柠檬还可以防止和消除皮肤总的色素沉着，对美白皮肤有着比较大的作用。坚持天天用柠檬泡水喝，还可以起到祛痘的作用，还可以淡化脸上的色素，一举多得。
三、猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰玄色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白净。
以上就是色素,美白,还可以的相关信息资料了，希望能帮到您。梦境总是现实的反面。——伟格利
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