丝瓜和鸭蛋能一起吃吗(丝瓜和鸭蛋能一起吃吗孕妇)
最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
陈伟伦网友提问：
丝瓜和鸭蛋能一起吃吗
优质答案：
一、丝瓜和鸭蛋当然可以一起吃。
二、丝瓜是夏季常见的瓜类蔬菜之一，它受到很多人的喜爱，由于它不仅好吃，还具有很高的营养价值。丝瓜含有大量的维生素C和维生素B1，能美白皮肤、抗朽迈的同时，还能增强人体免疫力。丝瓜有抗过敏的功效，由于它含有一种自然的抗过敏剂泻根醇酸，对我们的身体有良好的保护作用，常吃丝瓜能降压、降血糖，还能防癌抗癌。
三、我们除了在端午节会吃鸭蛋，平时吃得也比较多，固然没有鸡蛋吃得多，但是鸭蛋也有丰富的营养，也能补给人体所需的各种营养物质。鸭蛋中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂和微量元素等，实在鸭蛋所含的微量元素比鸡蛋更加丰富，常吃鸭蛋能补充钙和铁元素，预防缺铁性贫血和促进骨骼的发育，所以，鸭蛋很适合小孩子食用。
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