中年男人吃什么补钙(中年男人吃什么补钙水果或菜)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-05 19:17
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
郑伟芳网友提问：
中年男人吃什么补钙
优质答案：
一、中年人吃鸡蛋可以补钙，而且吃一些维生素比较高的食品，也含有大量的钙物质，尽量多喝些牛奶。
二、牛奶里面也有含有大量的钙，而且尽量多吃一些高钙的钙片，可以吃一些补钙的钙片，也可以多吃一些补骨汤，多留意晒晒太阳。最好是在明天早上起来的时候晒一下太阳，对于补钙也有一定的帮助。
以上就是补钙,钙片,多吃的相关信息资料了，希望能帮到您。青春之因此愉悦，就正因它有前途。——果戈里
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